Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2013
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 28,26g | Prot: 68,65g | Carbh: 166,15g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Almuerzo: General Mills Honey Nut Cheerios, Dimpflmeier Light Rye Bread, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Cena: Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Quinoa (Cooked), Green Peppers, Pork Loin (Whole, Lean Only). más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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