Diario de Geppi79, 02 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
64 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2021:
1440 kcal Grasa: 25,11g | Prot: 55,73g | Carbh: 245,05g.   Desayuno: Banana, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Appennino Umbro Farro Soffiato, Pascoli Italiani Latte Intero Uht. Almuerzo: Tre Mulini Cappelletti alla Carne. Cena: Brodo di Pollo, Coscia di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Castagne. más...
1566 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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