Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2399 kcal
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Grasa: 64,83g | Prot: 90,66g | Carbh: 363,52g.
Desayuno: Self Omninutrition Proti Cream, Fette Biscottate Integrali, Crownfield Special Flakes Classic, Mandorle, Scotti Latte di Riso e Mandorla, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso. Almuerzo: Calvé Maionese Fresca Mayo, Lattuga, Carne di Petto di Tacchino, Radicchio Rosso, Calvé Ketchup Light, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: L'albero del Pane Srl Mini Crostini, Pizzoli Patasnella, Calvé Salsa Rosa, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Nova Che Sugo ai Funghi. Pasa Bocas / Otros: Griesson Soft Cake Orange, Arance. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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