Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 40,73g | Prot: 71,37g | Carbh: 152,36g.
Desayuno: Venchi Cuor di Cacao 75%, Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Melinda Mela Golden, Isola Bio Latte d'avena, Ambrosiae Semi di Chia. Almuerzo: Fatina Datteri Medjoul, Olio Extra Vergine di Oliva, Noberasco Noci, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gilli Pane Multicereali, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Porri, Conad Biete Erbette , Corte Varenna Arrosto di Tacchino Bio. Pasa Bocas / Otros: Fatina Datteri Medjoul, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. más...
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310 kcal
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Ejercicio:
Allenamento in casa - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de #marinella
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