Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2013
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 80,89g | Prot: 115,58g | Carbh: 264,75g.
Desayuno: Peet's Coffee & Tea Peet's iced nonfat caffee latte medium, Nut-tritious Pumpkin Seed Butter Blend, Fage Total 0% Greek Yogurt, Water, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Apple & Oats Breakfast Bars. Almuerzo: Yellow Mustard, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese, Trader Joe's Black Forest Healthy Smoked Ham, Fuji Apples, Red Tomatoes, Bread, homemade whole wheat flax, Water. Cena: Bread Puddng, Barbecue Sauce, Bakers & Chefs Natural Sharp Cheddar Cheese, City Barbeque Smoked Turkey Breast, Water, Red Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Salted Caramels with Sea Salt, Bob's Red Mill Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Chocolove 77% Extra Strong Dark Chocolate, Banana-Oatmeal Snack Cookies. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Compras - 1 hora, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 40 minutos, Zumba with Aylin - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de crabby Kat
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