Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 100,72g | Prot: 97,54g | Carbh: 207,76g.
Desayuno: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Cavendish Farms Hash Brown Patties , Coffee with Cream and Sugar, Margarine, Egg, Dempster's Ancient Grains Bread. Almuerzo: Crush Orange (Can), Cheddar Cheese , Smartfood White Cheddar Popcorn, Kirkland Signature Artisan Baguettes, San Daniele Prosciutto. Cena: Butterscotch or Caramel Toppings , Kraft Cool Whip Light, Great Value Vanilla Ice Milk , Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Great Value Salted & Shelled Sunflower Seeds. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AprilWoff
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