Diario de lpaso1021, 02 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2021:
1295 kcal Grasa: 55,24g | Prot: 81,72g | Carbh: 121,40g.   Desayuno: Albume d'uovo Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fage Yogurt Greco Total 2%. Almuerzo: Casa Modena Zampone, Lenticchie Cotte. Cena: Spaghetti Aglio e Olio. Pasa Bocas / Otros: Noci, Mandarino. más...
2159 kcal Ejercicio: Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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