Diario de axpedrosa, 02 ene. 21

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e vamos no Churras!!
Pura Proteína!!😉😊😜😜

91,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg. Aún para ir: 15,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2021:

2258 kcal

Grasa: 96,28g | Prot: 153,71g | Carbh: 80,92g. Desayuno: Rezende Peito de Peru Defumado, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeitonas Verdes, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Churrasco, Brahma Duplo Malte. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Pêssego. más...

peso estable

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Comentarios

Coisa boa !!!

03 ene. 21 por el miembro: DeahFitness


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