Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 61,88g | Prot: 79,91g | Carbh: 184,80g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом в Кокосовой Стружке, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Имбирь, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Армар Люкс Миндаль, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Окей Виноград Черный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Cena: Свекла Вареная, Чудесный Край Соломка Сладкая, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташа По
|