Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2013
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 65,79g | Prot: 75,37g | Carbh: 173,32g.
Desayuno: Président Crème de Camembert, Volkoren Brood, Vitalinea Yoghurt Kers, Wit Brood, Maredsous Light 14% met Ham. Almuerzo: Appels, Europese Druiven (Rood of Groen), Volkoren Brood, Gehaktbrood met Rundvlees en Varkensvlees. Cena: All Seasons Aardappelpuree met Spinazie, Geroosterde Lam. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aldi Mattentaart, Nestlé Nescafé Select Decaf. más...
|
|
2047 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Bolke1972
|