Diario de alessiowill, 03 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2021:
1209 kcal Grasa: 43,01g | Prot: 51,14g | Carbh: 158,83g.   Desayuno: Porridge d avena, Yogurt. Cena: Land Formaggio Fresco Spalmabile, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Conad Fesa di Tacchino Arrosto , Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Consilia Gallette di Mais Bio. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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