Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2208 kcal
|
Grasa: 96,11g | Prot: 115,09g | Carbh: 214,50g.
Desayuno: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Almuerzo: Пшеничный Хлеб, Оливье с курицей, Виктория Картофель Жареный с Луком, Тушеная капуста с морковью и луком, Вино Красное Сухое, Лук, Морковь, Сливочное Масло, Растительное Масло, Говядина, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Овсяноблин, Гранат, Мандарины. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|