Diario de L'Ispanico, 03 ene. 21

domenica
media 69.4
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2021:
2804 kcal Grasa: 79,07g | Prot: 125,85g | Carbh: 394,88g.   Desayuno: Maina Pandoro●, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior di Molino Farina di Riso, Crownfield Corn Flakes, Clementine, Arance. Almuerzo: Clementine, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, la Bottega del Gusto Prosciutto Cotto (Scelto), Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Suinelli Carne Macinata Mista, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Divella Orecchiette (Fresche), Tre Mulini Fusilli (Freschi). Cena: Pizza Napoletana Caputo 00, Mutti Passata Pugliese la Vigorosa, Santa Lucia Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Tette delle monache, Crema pasticciera. más...
744 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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