Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2871 kcal
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Grasa: 128,86g | Prot: 131,06g | Carbh: 278,73g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Biscottone. Almuerzo: Tramezzino, Philadelphia Philadelphia Light, Salmone Norvegese Affumicato, Vino Rosso da Tavola, Totano, Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Gran Fusilli. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Kiwi, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Conad Insalata Classica, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Il Viaggiator Goloso Panettone con Gocce di Cioccolato, Sperlari Zanzibar. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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