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Harusnya nimbangnya besok pagii tapi takut ga keburu karena besok ada acara jadi.. selagi tadi pagi pas bangun tidur bisa nimbang sekalian aja deh🙏🏻
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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405 kcal
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Grasa: 14,50g | Prot: 31,63g | Carbh: 38,37g.
Desayuno: Pisang Raja Direbus Matang, Putih Telur, KFC Deluxe Burger. Cena: Ikan Tuna Kalengan, Kue Ikan atau Patty, Daun Singkong, Telur Goreng tanpa Lemak, Ampela, Hati Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanifah anyelia
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