Diario de Les Girth, 03 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
105,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2021:
931 kcal Grasa: 27,72g | Prot: 130,57g | Carbh: 49,01g.   Desayuno: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Zucchini, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Cena: Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Celery, Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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