Diario de grgid979, 03 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2021:
2067 kcal Grasa: 102,41g | Prot: 121,54g | Carbh: 159,92g.   Almuerzo: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Hershey's Chipits, Plain Crepe, No Name Dill Pickles with Garlic, Pork Shoulder (Whole, Lean Only), Becel Margarine, Dinner Rolls. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Walnuts. más...
2256 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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