Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 38,70g | Prot: 39,28g | Carbh: 120,42g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Frutnut Mix de Uva Passas, Mabel Bolacha Leite, Parmalat Leite Semi Desnatado, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Frutnut Mix de Uva Passas, Di Norma Bolo Brigadeiro. más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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