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even with dinner out! my new fitness routine rocks.
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 29,15g | Prot: 73,66g | Carbh: 216,04g.
Desayuno: Mozzarella Cheese (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), 3-2-1 Shake - Milk Chocolate. Almuerzo: Light Sour Cream, Chili (Small), Sour Cream & Chives Baked Potato. Cena: Light Soft Spread, Dinner Rolls, Green Peppers, Cherry Tomatoes, Baby-Cut Carrots, Sour Cream (Cultured), Bean with Ham Soup. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de shmiller
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