Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2013
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 82,51g | Prot: 65,07g | Carbh: 153,46g.
Desayuno: Coffee, Low Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal. Almuerzo: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. Cena: McDonald's McChicken. más...
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3286 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de millerm40
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