Diario de guraffa, 03 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2021:
1720 kcal Grasa: 69,24g | Prot: 69,66g | Carbh: 200,25g.   Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Mandarino, Cardo, Buitoni Pasta Sfoglia, Polpettone, Buitoni Lasagne Alla Bolognese. Cena: Sapori Cavallucci alle Noci, Bauli Pandoro, Latte Scremato. más...
1910 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 28 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Lectura - 1 hora y 25 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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