Diario de DianaReshetnikova, 03 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2021:
2617 kcal Grasa: 112,71g | Prot: 72,46g | Carbh: 329,70g.   Desayuno: Цикорий, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Bounty Bounty , Печеночный Торт, Салат Оливье, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Snickers Сникерс, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Bonfesto Моцарелла, Болгарский Перец, Картофель Отварной, Печеночный Торт, Свитлогорье Сырок Творожный С Вареной Сгущенкой Три Кота, J7 Мажитель Ананас и Манго. Pasa Bocas / Otros: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Славянка Обыкновенное Чудо, Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Веселый Молочник Молоко 2,5%. más...
3212 kcal Ejercicio: Compras - 3 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DianaReshetnikova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.