Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 15,84g | Prot: 44,98g | Carbh: 171,02g.
Desayuno: Plátano Maduro Hervido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Almuerzo: Roa Arroz, Sopa de Pollo. Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Ramo Choco Brownie con Arequipe . más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elisenia montoya
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