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昨天晚上吃了羊肉爐、蚵嗲、地瓜籤，趁上班日開始，要飲控了🤐
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 56,48g | Prot: 73,19g | Carbh: 34,60g.
Desayuno: 旺旺 海苔米菓, 萵苣, 青花菜, 小黃瓜, 德克士 脆皮棒腿. Almuerzo: 德克士 脆皮棒腿, 小黃瓜, 萵苣, 水煮蛋, 青花菜. Cena: 牛肩胛（衛福部）, 豬軟骨, 水煮蛋. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrollo666
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