Diario de SINTIA SARAH, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
40,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1061 kcal Grasa: 30,51g | Prot: 117,74g | Carbh: 83,74g.   Desayuno: Mayones, ABC Saus Sambal , Telur Goreng tanpa Lemak, Tropicana Slim White Coffee, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Anlene Vanila Sachet. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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