Diario de 44penelope, 03 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2021:
1758 kcal Grasa: 95,03g | Prot: 54,07g | Carbh: 181,72g.   Desayuno: Beurre, Oeuf sur le Plat, Tomates, Ananas, Country Harvest Pain Multigrain. Almuerzo: Kozy Shack Tapioca Pudding, Mayonnaise, Harvey's Grilled Hot Dog, Harvey's Fries (Regular), Harvey's Onion Rings (Regular). Cena: Ananas, Fromage Cheddar, Irresistibles Amandes Tranchées , Huile d'Olive, Tomates, Épinard, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Bâton de Beurre Non Salé. Pasa Bocas / Otros: Olives Vertes, Framboises. más...
2318 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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