Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 82,32g | Carbh: 104,20g.
Desayuno: Kecap Manis, Kerupuk Putih, Bamboe Soto Daging, Kaldu Sapi, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Tahu Kukus, Tahu Bakso, Selada Daun Hijau, Kecambah, Nasi Putih. Almuerzo: Selada Daun Hijau, Ikan Patin, Nasi Putih, Ikan Asin. Cena: Tahu Kukus, Telur Rebus, Bamboe Soto Ayam, Kaldu Sapi, Selada Daun Hijau, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilindaMulya
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