Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 37,74g | Prot: 53,18g | Carbh: 162,41g.
Desayuno: Alpenhain Obazda Original, Herta Farmerschinken, Roggenbrötchen. Almuerzo: Ei, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Lindenhof Gouda, Roggenbrötchen. Cena: Alnatura Apfelmark, Alpenschmaus Kaiserschmarrn . más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de eva.ma.123
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