Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 53,45g | Prot: 144,70g | Carbh: 115,50g.
Almuerzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Fiorentini Gallette di Mais, Naturella Fiocchi di Latte Light. Cena: Fresco Verde Minestrone di Verdure, Lidl Fettine Scottona, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Bauli Panettone. más...
|
|
2462 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeppeBikers
|