Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 81,01g | Prot: 96,30g | Carbh: 257,69g.
Desayuno: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Мармелад, Roshen До Кави, Изюм (без Косточек), Миндаль, Сметана 15%, Словяночка Ряженка 4%, Овсяная Крупа. Almuerzo: Mars Twix, Салат с редькой Дайкон, яблоком и сыром, Куриная Грудка на Пару, Гречка с Грибами. Cena: Руна Лечо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Яготинське Масло Сливочное 73%, Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Заварной Крем, Миндаль, АВК Конфета , Мандарины, Сахар, McDonald's Капучино Средний, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zosyasa
|