Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 79,96g | Prot: 58,64g | Carbh: 139,39g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Gastone Lago Frollini Integrali, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pane Integrale, Gallo Riso Integrale Veloce, Uovo (Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Annese Lenticchie Pronte. Cena: Mandorle, Saper di Sapori Olive Nere Greche, Kraft Maionese Legeresse, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo d'alaska Pastellati, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Pasa Bocas / Otros: PanBauletto Integrale, Jocca Fiocchi di Latte. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ombrettamia
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