Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2393 kcal
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Grasa: 79,44g | Prot: 154,40g | Carbh: 255,16g.
Almuerzo: Eisbergsalat, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Loose Quäse, Dinkelbrötchen. Cena: Pflug Bratheringshappen, Spreewald Königin Cornichons , Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g), Zetti Knusperflocken Spekulatius, PowerBar Protein Plus Raspberry-Yoghurt, Kinder Milchschnitte, Myprotein Carb Crusher, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Nashi-Birne, Kölln Blütenzarte Haferflocken. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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