Diario de Büffetsau, 04 ene. 21

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So da ist der Hammer den ich wohl brauche und auch absolut verdient habe!!!! Kein Sport gemacht nur gefressen und vor allem aber kein deut Disziplin an den Tag gelegt....
Also alles auf Anfang!!!!
Na dann auf los geht’s los.....LOS !!!!!!

71,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:

30 kcal

Grasa: 0,59g | Prot: 1,30g | Carbh: 4,85g. Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Rinatura Bio Hühnerbrühe. Pasa Bocas / Otros: Tee. más...

Ganando 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Das packst du!!

04 ene. 21 por el miembro: Caivallon

Ups Katrinchen 🌹😘

04 ene. 21 por el miembro: Ritamine__

Kopf hoch, das kriegst du wieder hin ! 🍀🙋

04 ene. 21 por el miembro: buecherwurm_02

Viel Erfolg 🍀🐞

04 ene. 21 por el miembro: joa0707

Guten Morgen Katrin, ich wünsche Dir ein frohes, glückliches und gesundes neues Jahr mit vielen guten Abnehm-Momenten! 🍀💕🙋🏼‍♀️😘

04 ene. 21 por el miembro: schlankin2024

Danke Schlankin für dich auch ein gesundes neues Jahr 😘😘😘 und ja ich muss endlich den Kopf aus dem Sand ziehen und was tun... angefangen hab ich ja nun schon also schaff ich es auch bestimmt 💪👌😔

04 ene. 21 por el miembro: Büffetsau

💪💪💪 Schön am Ball bleiben, du packst das!!!🍀🍀🍀😘

04 ene. 21 por el miembro: ALESяJA

Auch 😕. Aber es word schon. Neues Jahr, neue ich 😙

04 ene. 21 por el miembro: Annie 91

oh,das kenne ich sehr gut🙈 kopf hoch.....es geht wieder aufwärts💪

04 ene. 21 por el miembro: ker3

🤭 oh weh, aber du schaffst das, ran an den Speck 😊🙋🏻‍♀️

04 ene. 21 por el miembro: Sabi1965

Das werd ich wieder schaffen... hab heute gleich mal wieder mit Brühe für zwischendurch angefangen... gefolgt von Ingwer-Zitronen Wasser und Bewegung!!!!

04 ene. 21 por el miembro: Büffetsau

Hallo meine keines Herz, du weißt an was das lag 🤔🤔wie es nach oben gekommen ist geht es auch nach unten... Und wir unterstützen dich 💪🏃‍♀️🦵also ho💯☺️❤️🙋🏻‍♀️

04 ene. 21 por el miembro: gel196508

☺️ ihr seid einfach klasse 👍 gel du hast so recht!😘

04 ene. 21 por el miembro: Büffetsau

das schaffst du wieder 💪💪💪😊

04 ene. 21 por el miembro: Mel.81

Och menno, das kann doch nicht wahr sein 😱😱😱 dabei hattest du doch auch einmal Spargel ... jetzt aber ran an den Speck!

04 ene. 21 por el miembro: Krisenmanagement

ach, das wird wieder! feiertage adieu 👍

04 ene. 21 por el miembro: Utiline

Ich fühle mit dir....... Bin jetzt auch 200g über dem start gewicht nachdem ich 5 kg abgenommen hatte.......

04 ene. 21 por el miembro: Maledinchen89

...die Szene bei 'Boss Baby', wenn der kleine Dicke mit dem Spielzeugrasenmäher abgeht:"...LOSLOSLOSLOSLOSLOS..."😂😂😂

04 ene. 21 por el miembro: Bürotiger123

Dann bin ich ja nicht alleine, auf geht's 💪🏻

04 ene. 21 por el miembro: Tina1407

Tschakka - bis zur Bikinisaison ist alles wieder gut 💋

04 ene. 21 por el miembro: Mari-mit-Hut

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