Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 58,53g | Prot: 97,42g | Carbh: 265,94g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal Light Zero Lactose, Crepioca, Café, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Integralmedica Glutamina, Mamão Papaia, Silk Leite de Amêndoa e Cacau. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Salada Crua, Ovo Frito, Casarão Macarrão Integral sem Glúten, Filé de Peixe Empanado. Cena: Brócolis, Arroz Branco, Salada Crua, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Iogurte Ameixa Light, Banana, Uvas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bianca B F M Costa
|