Diario de grgid979, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
2413 kcal Grasa: 89,35g | Prot: 108,22g | Carbh: 281,21g.   Almuerzo: Milk 'N Cereal Bar, Becel Margarine, White Bread , Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Becel Margarine, White Bread , Cucumber (Peeled) , Kirkland Signature Italian Sausage And Beef Lasagna. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Belgian Milk Chocolate Fingers, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2305 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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