Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 24,31g | Prot: 63,70g | Carbh: 213,65g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Multigrãos, Melão, Café. Almuerzo: Feijão Carioca, Ovo Cozido, Tomates, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Cena: Wessel Hambúrguer de Patinho, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Tangerinas. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Tabata - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de annielyandrade
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