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Derrotada pela balança novamente, na verdade derrotada por mim mesma mas, hoje definitivamente, é dia de recomeçar!!!
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 39,32g | Prot: 71,38g | Carbh: 83,68g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Ovo (Inteiro), Mamão Formosa. Almuerzo: Lentilhas Cozidas, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo Assada. Cena: Frimesa Requeijão Cremoso Light, Fritz e Frida Tapioca, Café, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Caturra, Performance Nutrition Puro Performance Whey. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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