Diario de Galaga69, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
3437 kcal Grasa: 188,96g | Prot: 107,90g | Carbh: 323,77g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Auricchio Provolone Piccante, Mortadella, Curcuma, Pinoli, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Voiello Penne Rigate. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Orogel Finocchi Gratinati, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiana di Melanzane. Pasa Bocas / Otros: Conad Cookies Mini , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Sperlari Zanzibar, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1838 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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