Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 58,82g | Prot: 182,24g | Carbh: 32,74g.
Almuerzo: Danone YoPRO Natural, Bacalhoada. Cena: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Qualitá Ovo Caipira, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Evolution Nutrition Iso Hidro Whey. más...
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3061 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabiana.maria
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