Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 54,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 57,37g | Prot: 81,43g | Carbh: 116,03g.
Desayuno: Califia Farms Holiday Nog, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Lady Boss Lean Protein Powder, Bob's Red Mill Whole Chia Seeds, Lady Boss ladyboss greens, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dole Bananas. Almuerzo: Wholly Guacamole Guacamole & Spicy Pico, Egg, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Cena: Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured), Reser's Baked Scalloped Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Pillsbury Cookies Ready to Bake - Chocolate Chip, Pillsbury Shape Sugar Cookies. más...
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Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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 Comentarios
HOORAY!!! Great start to your new plan! I wish you all the success in the world.
04 ene. 21 por el miembro: Debbie Cousins
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