Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 74,70g | Prot: 169,71g | Carbh: 12,95g.
Desayuno: Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva, Don Cristobal Huevo Marron. Almuerzo: Aceite de Oliva, Member's Selection Queso Mozzarella, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar. Cena: Ghee, Don Cristobal Huevo Marron. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition 100% Whey Standard Gold. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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