Diario de reservation_4_6, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1187 kcal Grasa: 65,78g | Prot: 78,62g | Carbh: 69,32g.   Desayuno: Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Kroger Thick Cut Bacon, Bread, Kroger Eggs (Large), Kroger Medium Cheddar Shredded Cheese. Almuerzo: Grilled Fish. Cena: Morrison's Corn-Kits Prepared Corn Bread Mix, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Dark Red Kidney Beans, Chili. Pasa Bocas / Otros: Kroger Raw Cashews. más...
3590 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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