Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 84,08g | Prot: 132,22g | Carbh: 129,74g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 9%, Кофе. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Кофе. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Яйцо Куриное. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sashenka2113
|