Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 31,01g | Prot: 72,72g | Carbh: 130,68g.
Desayuno: Bubur Ayam. Almuerzo: Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Urap, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk Peras Segar. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cincin cancan
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