Diario de chrollo666, 05 ene. 21

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各位早安😊

54,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:

1018 kcal

Grasa: 70,67g | Prot: 76,05g | Carbh: 21,56g. Desayuno: 菠菜, 黃皮甜椒, 牛肩胛（衛福部）, 青花菜. Almuerzo: 菠菜, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋, 青花菜, 黃皮甜椒. Cena: 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana