Diario de Rec_MY53., 05 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
779 kcal Grasa: 19,29g | Prot: 30,25g | Carbh: 98,08g.   Desayuno: インスタントコーヒー(粉末). Almuerzo: インスタントコーヒー(粉末). Cena: ビール, ファミリーマート 水餃子入り中華スープ, キューピー  ゴマドレッシング, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, サラダ. Pasa Bocas / Otros: インスタントコーヒー(粉末), トップバリュ チョコクリームスクエア. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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