Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 26,04g | Prot: 121,36g | Carbh: 15,98g.
Desayuno: Onion Powder, Garlic Powder, Great Value Egg Makers, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Almuerzo: Heinz Ketchup No Sugar Added, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Garlic Powder, Onion Powder. Cena: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Snak Club Raw Almonds, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnelka
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