Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 34,74g | Prot: 144,86g | Carbh: 15,47g.
Desayuno: Onion Powder, Garlic Powder, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Great Value Egg Makers, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Almuerzo: Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Garlic Powder. Cena: Cracker Barrel Gouda, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Snak Club Raw Almonds, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Kroger 93% Lean Ground Turkey, Sunkist Diet Orange Soda (Bottle), Onion Powder, Heinz Ketchup No Sugar Added, Garlic Powder. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnelka
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