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bismillah mulai dari awal lagi
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 45,07g | Prot: 113,98g | Carbh: 106,93g.
Desayuno: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Almuerzo: Tahu Kukus, Sayur Campuran, Bamboe Bumbu Balado, Dada Ayam, Shirataki Nasi. Cena: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Lemper, Bango Kecap Manis, Mayones, Bakso Daging Sapi, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eka Putri D
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