Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 48,20g | Prot: 53,61g | Carbh: 147,66g.
Desayuno: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almuerzo: Labu Dimasak, Finna Sambal Pedas, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: McDonald's Spicy Chicken Bites, ABC Saus Sambal, Pizza Hut Garlic Bread, Pizza Hut Beef Lasagna, Pizza Hut Meat Lovers. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de erlianiskandar
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